Tips og råd om tannpleie for barn

Å venne barnet til å pusse tennene er en viktig faktor for at de skal få et godt grunnlag og slippe tannproblemer i voksen alder.

Begynn allerede i tidlig alder

Med en gang barnet får sin første melketann (ca. 6–8 måneder), er det viktig at du lærer barnet rutinen med å pusse tennene to ganger om dagen. Det gjør at barnet lærer seg at tannbørsten er tennenes beste venn. I barnets første leveår pusser du tennene uten tannkrem. Bruk en ekstra myk tannbørste med et lite børstehode. Når barnet er blitt ca. 1 år, kan det være bra å begynne med litt fluortannkrem, men ikke ta mer tannkrem enn barnets fingernegl. Fluor styrker tennenes emalje og bidrar på den måten til å beskytte mot hull. Øk mengden tannkrem etter hvert som barnet blir eldre. I 6-årsalderen kan barnet ha omtrent en centimeter tannkrem på børsten.

Moro å pusse selv, men viktig å hjelpe

Når barnet har begynt å få alle melketennene sine (rundt 2–3 år), må du være ekstra nøye med å pusse tyggeflaten på barnets melkejeksler. Dette gjør du med små sirkulære bevegelser langs tannkjøttkanten. Når barnet er kommet i alderen der det vil begynne å pusse tennene selv, er det helt ok, bare husk at barns motoriske ferdigheter gjør at de ikke er helt autonome når det gjelder å pusse tennene før de er i 9–10-årsalderen, så det er viktig å hjelpe til slik at man vet at det gjøres ordentlig.

6-årsjekselen

Når den første permanente tannen kommer hos barnet, 6-årsjekselen (i ca. 5–7-årsalderen), er det viktig at man ikke glemmer den under tannpussen. Den bryter ofte frem bak alle melketennene, noe som gjør at det er enkelt å glemme den under tannpussen. Etter 6-årsjekselen kommer det til å fylles på med tenner, og når barnet er ca. 13 år, er det 28 permanente tenner i kjeven.

• Begynn tidlig med rutinen med å pusse tennene om morgenen, etter frokost, og om kvelden, før sengetid.
• Bruk en tannbørste som er myk, for å redusere risikoen for at barnet synes tannpussen er ubehagelig.
• Bytt tannbørste minst hver tredje måned. Hvis du bruker en elektrisk tannbørste til barnet, må du bytte børstehode hver måned.
• Lær barnet at det tar tid å pusse tennene. En klokke kan hjelpe barnet med å få en oppfatning av tiden.
• Unngå at barnet småspiser matvarer som inneholder sukker.

Barnets tannkrem inneholder fluor, men det kan være nyttig å supplere med fluorskyll eller fluortabletter.