Frisk i munnen = frisk i kroppen

Flere studier peker på forbindelsen mellom betennelse og bakterier i munnhulen og mange av våre vanligste folkesykdommer.

Tannløsning øker risikoen

I Sverige har fire av ti personer tegn på tannløsningssykdom. Siden 1990-tallet har forskere kunnet påvise en forbindelse mellom bakterier og betennelse i munnen og åreforkalkning og kransåresykdom.

En studie ved Karolinska Institutet viser at de med alvorlig tannløsning og nedbrytning av tannbeinet, har 20 % større risiko for å rammes av hjerte- og karsykdom, og 70 % større risiko for å få slag. En annen studie der man undersøkte munnhelsen hos en gruppe kvinner med hjertesykdom, viste at de hadde flere dype tannkjøttlommer og færre tenner enn en hjertefrisk kontrollgruppe.

Diabetes, lungesykdommer og demens er andre livstruende sykdommer der forskere har funnet en forbindelse mellom betennelse og tannløsning.

Munnbakterier påvirker hele kroppen

Betennelsesprodukter og bakterier fra munnen kan spre seg ut i kroppen gjennom det rikt vaskulariserte tannkjøttet.

De som har dype tannkjøttlommer og betent tannkjøtt, som er vanlig ved tannløsning, kan ha opptil 200 ulike bakteriearter i munnen. De kan nå ut i blodbanen, slå seg ned på veggene i blodårene og påvirke slik at man får økt åreforkalkning, som igjen kan føre til hjerteinfarkt.

Betennelsen i tannkjøttet frigjør også stoffer, såkalte cytokiner, som forårsaker eller fremskynder åreforkalkning i blodårene. Bakterier og betennelsesprodukter kan bidra til å svekke blodårene slik at de brister lettere.

Ta vare på tennene dine

Individuell tannpleie med de riktige hjelpemidlene bidrar til å opprettholde god munnhelse.

Det er viktig å pusse tennene med fluortannkrem morgen og kveld. Det er også viktig å passe på at det virkelig blir rent på alle tannflatene og mellom tennene. For å opprettholde god munnhygiene trenger man gode hjelpemidler. Tannleger og tannpleiere hjelper til med råd og tips om hvordan man kan ivareta og forbedre munnhygienen.

Bruk av elektrisk tannbørste har vist seg å være mer effektivt enn manuelle børster. Velg en elektrisk tannbørste som har et børstehode med myke strå, ettersom harde strå kombinert med kraftig oscillasjon kan slite på emalje og rotoverflater.

Suppler med tanntråd eller tanntrådbøyle for å rengjøre mellom tennene.

Gå regelmessig til tannpleier eller tannlege, spesielt hvis du vet at du tilhører en risikogruppe.